![]() |
CLUB DE L'AMITIE - GYMNASTIQUE VOLONTAIRE |
Les gymnastes sont de plus en plus .... volontaires, avec 76 adhérents pour les deux sections : gym. douce et gym. adulte.
Nos deux animatrices suivent égulièrement des stages de formation, ce qui permet des séances variées.
La gymnastique d'entretien a plusieurs objectifs : souplesse, renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire, équilibre et communication par la danse et le jeu.
![]() |
Gymnastique douce... mais volonté d'approcher le grand écart... et sans forcer, s'il vous plait ! |